Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».
Сейчас, в период подъёма заболеваемости вирусными инфекциями, соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски распространения инфекции, сохранить жизни людям. Меры делятся на специфические (вакцинация) и неспецифические это —
питание, закаливание, применение народных средств.
Врачи рекомендуют высыпаться, избегать конфликтов, приводящих к стрессам, принимать витоминно-минеральные добавки (витамины группы С, В, Е, А), а также, в сезон заболеваемости, беречь себя и окружающих, избегать скопления народа, соблюдать дистанцию, соблюдать гигиену рук, использовать медицинские маски.
После контакта с человеком, больным вирусным заболеванием, для профилактики можно использовать такие противовирусные средства, как виферон, цитовир, гриппферон, арбидол и др.

Если у вас появились признаки простуды, обязательно обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!