Здоровье – это самый ценный дар, который мы получаем от природы. Наша главная задача – сохранить его, особенно для наших детей. Формирование здорового образа жизни начинается с рождения. То, что мы прививаем ребенку в детстве, определяет его отношение к себе и своему здоровью на всю жизнь.

Пример взрослых – основа здоровых привычек.

Определяющую роль в формировании привычек ребенка играет пример родителей. Уже с раннего возраста необходимо приучать малыша к:

* Гигиеническим процедурам: купанию, умыванию рук, чистке зубов, полосканию рта после еды.
*Полноценному и сбалансированному питанию: рацион ребенка должен быть богат витаминами и минералами.
*Физическим нагрузкам: активные игры, прогулки, занятия спортом – все это укрепляет иммунитет и развивает координацию.
*Соблюдению режима дня:  правильный режим сна, питания и занятий – залог  здоровья и гармоничного развития.
* Доброжелательным отношениям в семье:  теплая и дружелюбная атмосфера в доме благотворно влияет на психику ребенка.

Помните: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»

В СРЦН Малютка г.Усолье-Сибирское мы  следуем этим принципам, чтобы наши дети росли здоровыми и счастливыми.

Автор: м/с Ланцова А.С.