Мы привыкли думать, что вероятность подхватить простуду гораздо выше в зимнее время, когда на улице холод и снег. На самом деле это не совсем так. С такой же вероятностью заболеть можно и в любое другое время года, особенно когда на улице идет дождь.
Важно понимать, что дождь не опасен для ребенка, если он сразу же окажется в теплом помещении, снимет мокрые носки и обувь. Но очень часто бывает так, что малыш попадает под дождь, промокает, но продолжает играть с друзьями, не обращая внимания на неудобства.
В результате мокрые ноги становятся холодными, возникает переохлаждение организма, которое и может привести к появлению проблем со здоровьем.
Если замерзли и промокли ноги, то в носоглотке происходит понижение температуры.
Это приводит к снижению местного иммунитета и способствует активации вирусов и бактерий, которые начинают активно размножаться.
Если упустить этот момент, то, как минимум, простуда вашему ребенку обеспечена. При сильном переохлаждении инфекция может пойти дальше по дыхательным путям и все может
закончиться бронхитом или даже пневмонией. Помимо этого, промокшие ноги могут спровоцировать воспаление мочевого пузыря с развитием цистита.
Что нужно делать, чтобы не заболеть?
— Для того чтобы избежать вышеприведенных неприятностей необходимо предпринять
ряд несложных профилактических мер. Прежде всего, если ваш ребенок попал под дождь, необходимо как можно быстрее снять с него мокрую одежду и обувь.
— После этого желательно принять теплую ванну, чтобы малыш согрелся. Можно
добавить несколько капель эфирного масла, которое оказывает на организм
иммуностимулирующее действие.
— После купания малыша следует насухо вытереть полотенцем, переодеть в сухую
теплую одежду. Если у ребенка отсутствует высокая температура, можно провести
небольшой согревающий массаж.
— Далее необходимо обеспечить обильное теплое питье. Малышам лучше всего дать
попить компот из ягод и фруктов или отвар шиповника. Детям постарше можно дать горячий чай с лимоном, клюквой, малиной, смородиной или медом.
— После этого нужно уложить малыша в теплую постель и накрыть пледом. Согретый и отдохнувший организм быстро восстановит иммунитет и не даст ребенку заболеть.

Автор: м/с Бережнова Е.А.