Появление малыша- огромная радость в семье. Но наряду со светлыми эмоциями малыш приносит и новые хлопоты родителям. Задержка стула – одна из частых проблем у детей до двух лет.
Задержка стула у грудничка — это отсутствие его более чем 1,5-2 суток. Частота стула у детей считается нормальной, если в возрасте: от 0-4 месяцев происходит от 7 до 1 актов дефекации в сутки, от 4 месяцев до 2 лет от 3 до 1 опорожнений кишечника. Отсутствие ежедневного стула далеко не всегда является запором. Это зависит от возраста, характера питания и самочувствия ребенка.
Под запором у грудничка понимают не только более редкое опорожнение кишечника по сравнению с нормой для данного ребенка. Кал у малыша при этом плотный, иногда в виде горошин. Сам процесс происходит с усилием, ребенок тужится, краснеет, плачет, его животик твердый. Важным в устранении запора на первом году жизни малыша является правильное питание. Если малыш получает грудное молоко и причиной запоров специалист определяет его недостаток, то маме будут даны рекомендации по увеличению лактации. Желательно пересмотреть меню самой кормящей мамы. Ведь состав грудного молока зависит от рациона матери. Женщина должна употреблять растительное масло, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, пить много жидкости.
Чрезвычайно важен в коррекции запоров питьевой режим. Употребление воды обязательно с момента введения прикорма. Малышам старше 6 месяцев при склонности к запору прикорм начинают с овощного пюре: кабачок, цветная капуста, тыква помогут избавиться от проблем с пищеварением. При запоре хорошим эффектом обладает массаж. Маме рекомендуется регулярно массировать животик малышу чистой теплой рукой по часовой стрелке. Также необходимо поджимать коленочки к животу (поза «лягушки»), делать ножками движения, имитирующие езду на велосипеде.
После года основной причиной запоров у детей являются нарушения в питании. Это касается и частоты приема пищи, и ее качества. Большое количество белков и жиров в рационе ребенка может привести к редкому стулу. Поэтому в детском возрасте стоит осторожно относиться к мучной и сладкой продукции. Малышу не стоит давать фаст-фуд, острую или пряную пищу. Высокобелковые продукты, такие как мясо, рыба, творог, обязательно должны присутствовать в рационе, но в рекомендуемых специалистами возрастных количествах. Формированию запоров способствует и недостаток клетчатки. К таким продуктам относятся овощи и фрукты. Отлично влияют на работу пищеварительной системы детские кисломолочные продукты. Привести к запору может недостаточное употребление жидкости. Поэтому в рационе ребенка должны присутствовать разнообразные напитки- морсы, компоты, чаи. Важно приучать ребенка и к обычной питьевой воде. Питание ребенка должно быть режимным. Малыш должен иметь три полноценных приема пищи- завтрак, обед и ужин. Допустимы второй завтрак и полдник. Значение режима для ребенка огромно. Формируется организованность, улучшается аппетит и нормализуется стул. Также причиной запоров у детей после года является малая подвижность. Поэтому с ребенком необходимо гулять ежедневно, давая малышу вдоволь потопать ножками.
Прием лекарств и заболевания органов пищеварения также могут являться причинами задержки стула у детей. Разобраться с данной причиной поможет специалист, так же, как и назначить правильное лечение.
Так же в формировании регулярного стула у ребенка является психологическая составляющая. Утренняя спешка, непривычный туалет, холодный горшок, стеснительность малыша могут затруднить опорожнение кишечника и привести к запорам. Поэтому нужно в одно и то же время, желательно утром, высаживать ребенка на горшок, давая ему посидеть спокойно некоторое время, не поторапливая его.
Если запор своевременно не лечить, это может привести к формированию дисбактериоза кишечника, а также к нарушениям переваривания и всасывания компонентов пищи, что может отразиться на общем состоянии и развитии ребенка.
