Архив рубрики: Новости

«Первый день Масленицы»

Первый день Масленичной недели — это понедельник, его ещё именуют “Встречей”. В этот день все жители города, посёлка встречают Сырную седмицу и готовятся к её празднованию. Как правило, в этот день начинают печь блины и накрывать столы. В статье рассмотрим особенности первого масленичного дня, узнаем почему он называется “Встреча” и что необходимо делать в понедельник. Читать далее...

«В гости кукла к нам пришла»

Много разных кукол есть на белом свете.
Кукла человеку самый лучший друг.
Пусть играют в куклы взрослые и дети,
Чтобы стал добрее этот мир вокруг.

Кукла занимает особое место в воспитании ребенка. Она больше всего отвечает потребностям его познавательной деятельности. Игра в куклы выполняет серьезную социальную и психологическую функцию, воплощая и формируя определенный идеал, давая выход потаенным эмоциям. Игровая кукла – это часть культурного наследия России.
Куклы были непременным атрибутом повседневного быта наших бабушек и дедушек, неотъемлемой частью праздников, процесса воспитания детей. В древности служили оберегами, своеобразными лекарями и хранителями. В старину существовало поверье: если в доме есть кукла Плодородия, сделанная своими руками, то в семье всегда будет достаток и хороший урожай. А если над кроватью ребенка висит Кувадка, то она отгонит от него злую силу. Куклу «Стригушку» использовали в качестве целителя: в процессе ее изготовления в основу вплетали лечебные травы, играя, ребенок вдыхал лечебный аромат. Кукол, сделанных своими руками, бережно хранили, передавали из поколения в поколение. На Руси существовало поверье: «Чем дольше девочка играет в куклы, тем счастливее она будет». Была и такая примета: когда дети много и усердно играют в куклы, в семье прибыль; если же небрежно обращаются с игрушками, в доме быть беде. Читать далее...

«Настоящий герой»

9 марта 2024 года наша страна отметит знаменательную дату – 90-летие со дня рождения лётчика-космонавта СССР, Героя Советского Союза, кавалера высших знаков отличия ряда государств, почётного гражданина многих российских и зарубежных городов Юрия Алексеевича Гагарина.

  Юрий Алексеевич Гагарин — Человек-легенда, Человек-космос. Читать далее...

«Бусы на любые вкусы»

Скоро-скоро самый весенний праздник — 8 марта!
Что же  подарить  в такой замечательный день? Конечно же бусы, ведь каждая женщина любит красивые украшения и бусы тоже. Бусы — это украшение, которое женщины носят на шее. Они известны с древних времён и пользуются  популярностью до сих пор. Бусы состоят из нити и нанизанных на неё бусинок. В роли бусин могут выступать драгоценные  камни, бисер, жемчуг. Но для создания бус можно использовать и подручные материалы — шарики, монеты, бумагу,  макароны и т.д.
7 марта отмечается день бус. Малыши СРЦН «Малютка» г. Усолье-Сибирское отметили этот день очень весело. Дети познакомились с самыми красивыми украшениями, рассматривали бусы, примеряли их и решили сами изготовить бусы. Они с увлечением собирали бусы из цветных макарон и деревянных шариков.
Итогом мероприятия стала мини-выставка «Наши бусы на все вкусы», на которой были представлены бусы из разных материалов.  Получились очень красивые бусы, которые дети подарят своим любимым мамочкам на 8 марта. Читать далее...

«Диета кормящей мамы»

Кормящей женщине необходимы силы, а малышу — источники для роста и развития. Это значит, что нужно кушать не «за двоих», а «для двоих», то есть не в два раза больше, а в два раза лучше. До введения прикорма ребенок, находящийся на грудном вскармливании, продолжает получать полезные вещества только через маму (как и во время внутриутробного развития). Главное правило — баланс и разнообразие. В рационе должны присутствовать все категории разрешенных продуктов, но вводить их следует постепенно, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт младенца.
Из-за вынужденных ограничений в питании матери, груднички часто испытывают дефицит витамина С, а также железа. Для восполнения дефицита врачи часто назначают аптечные средства. Большое внимание уделяется витамину D. Как правило, его нехватку испытывают не только дети, но и сами матери. Педиатры обычно советуют молодым мамам не прекращать прием препаратов с витамином D, назначенных гинекологом в период беременности. Особого внимания заслуживают первые десять дней после рождения. До появления на свет ребенок не затрачивает особых усилий для переваривания пищи, а просто всасывает через пуповину отфильтрованные плацентой компоненты. Организм новорожденного только привыкает к новому виду питания, поэтому мама должна обеспечить безопасную адаптацию.
Во-первых, нужно исключить продукты и напитки, который могут вызывать запоры, метеоризм, понос. Можно кушать:
-каши — геркулесовую, пшеничную, ячневую, гречневую;
-овощные супы на курином бульоне (из грудки);
фрукты — бананы, печеные яблоки и груши;
макароны;
-цельнозерновые хлебцы без ароматизаторов;
-печенье;
-нежирные натуральные йогурты (без добавок);
-отварной картофель с небольшим количеством масла или нежирной сметаны.
Пить можно компоты, отвары плодов шиповника, чай, но только без вкусовых и ароматических добавок.
С 11-12 дня рацион дополняют продуктами животного происхождения — мясом, яйцами, рыбой. Кролик, курица, индейка — то, что можно из мясных продуктов. Несмотря на то, что в жирной рыбе содержится больше полиненасыщенных кислот, лучше отдать предпочтение нежирным сортам (минтаю, тунцу, треске). Дополнительно можно принимать Рыбий жир и Омега-3 в капсулах.
Фрукты и овощи можно вводить в рацион со второй недели. Начинать лучше с зеленых яблок, отварной цветной капусты, брокколи, запеченных кабачков. Расширять фруктово-овощное меню лучше постепенно, добавляя новый продукт каждые 3-4 дня. Так будет проще отслеживать реакцию малыша — стул и возможные проявления аллергии. С осторожностью рекомендуется относиться к красным и оранжевым плодам и корнеплодам (моркови, помидорам, клубнике, апельсинам, красным яблокам). Со второй недели добавляют творог — важный продукт для поддержания нормального состояния костей. Со второго месяца в меню вводят сыры — сначала твердые, потом мягкие и творожные. От плавленых сырков лучше отказаться, поскольку пользы в них меньше, а калорий больше.
С четвертого месяца, когда малыш уже получает прикорм, можно ввести неострые специи и лук, чтобы познакомить малыша с новыми вкусами. Свеклу и ржаной хлеб тоже вводят на четвертом месяце.
С четвертого по шестой месяц к диетическим сортам мяса присоединяют нежирную свинину. Ее варят или запекают в фольге. Жареные блюда кормящим женщинам запрещены.
С шестого месяца в меню добавляют блюда из бобовых культур, а также морепродукты. Важно вводить их осторожно, следить за реакцией младенца. Если переесть чечевицы или фасоли, возможно вздутие животика, а на морепродукты может возникнуть аллергия.
Чтобы период лактации не стал для женщины пыткой в плане питания, с 3-4 месяца можно вводить любимые блюда, но при этом внимательно наблюдать за реакциями грудничка. Блюда не должны быть откровенно вредными или чересчур тяжелыми (суши, фастфуд, торты и т. д.).
Основные правила диеты:
Дробное питание. Кушать нужно не три раза в день, а шесть — завтрак, ланч, обед, полдник, ужин и второй ужин, но менее калорийный. Лактация усиливается после еды, поэтому кушать желательно за полчаса до кормления.
Питьевой режим. Выпитые 2 л жидкости поддерживают лактацию, нормализуют кровообращение, регулируют работу мочевыделительных органов.
Можно — вареное, тушеное, запеченное, приготовленное на пару. Нельзя — копченое, жареное (на углях и во фритюре). В меню ежедневно должны присутствовать кисломолочные продукты кефир, простокваша, ряженка, натуральный йогурт, творог, сыр. Они помогают в формировании правильного баланса микрофлоры кишечника. Творог и сыр — натуральные источники кальция, необходимого для костной системы.
Ограничение коровьего молока. Под запрет оно не попадает, но лучше не злоупотреблять. То, что молоко положительно влияет на лактацию — миф, зато оно часто вызывает аллергические реакции у детей. Коровье молоко можно добавлять в чай, кофе, каши.
Боясь еще больше прибавить в весе, женщины часто отказываются от крупяных блюд. Но практически любая каша — это источник витаминов группы В, которые отвечают за нормальную работу нервной системы. В том числе, фолиевой кислоты, которую назначают еще во время беременности.
Овощи, фрукты. Должны быть в рационе ежедневно, как кисломолочные продукты. Во-первых, в них содержатся витамины, во-вторых, клетчатка, облегчающая переваривание еды.
Суточный калораж составляет 2500-2600 ккал, из которых 500-600 уходит на выработку 750 мл молока. Не нужно переедать. Ребенку от этого пользы не будет, а у матери могут возникнуть проблемы с лишним весом.
Часто кормящие женщины, стараясь быстрее прийти в добеременную форму, начинают экспериментировать с диетами. Делать это опасно, поскольку можно спровоцировать дефицит необходимых витаминов, минералов. К тому же, если не переедать, придерживаться правильного питания, много двигаться, часть набранных за беременность килограммов уйдут сами. Читать далее...

«Весеннее настроение»

Сегодня, в преддверии международного женского дня, в СРЦН «Малютка» г. Усолье-Сибирское прошло праздничное мероприятие. Женская часть коллектива собралась, чтобы поздравить друг друга с 8 марта, пожелать женского счастья, здоровья, любви и благополучия.
Каждая группа подготовила поздравительный номер. Были восточные танцы, юмористические сценки, видеопоздравления. Много приятных и добрых слов наши милые дамы пожелали друг другу. Приятным сюрпризом стал номер с ростовыми куклами. Красивым букетом тюльпанов коллектив поздравил своего уважаемого руководителя — Ирину Витальевну. Мужчины учреждения тоже не остались в стороне и поздравили коллег-женщин. А самые маленькие джентльмены нашего учреждения вручили дамам подарки, сделанные своими руками. Какой же прекрасный весенний праздник у нас получился. Читать далее...

Творческая мастерская “Весна”

Долгожданная весна.
Этот праздник принесла.
Праздник наших милых дам,
Счастья, дорогие, вам!

 В музыкальном зале СРЦН “Малютка” г. Усолье-Сибирское распустилась весенняя полянка, украшенная маленькими ладошками наших воспитанников. Над созданием полянки потрудились самые взрослые мальчишки нашего центра. С каким вдохновением и трудолюбием они создавали для вас, милые женщины, свою весеннюю картину, чтобы в преддверии праздника у вас появилось праздничное настроение. Читать далее...

«Безопасность ребенка на дороге – основные правила и рекомендации»

Автомобильная дорога является повышенным источником опасности для детей по причине малого опыта, невнимательности, незнания и несоблюдения основных правил, недостаточно развитого чувства опасности. Ребенок – самый незащищенный участник дорожного движения. Безопасность ребенка на дороге, безусловно, важная и актуальная тема. Страшная статистика детской смертности и повреждений здоровья в результате ДТП на дорогах страны просто ужасает. Ответственность лежит прежде всего на родителях, обязанных с самых первых осознанных шагов своих детей не только знакомить с ПДД, но и самим неукоснительно соблюдать их. И, несомненно, велика роль всех учебных заведений в формировании безопасности проведения детей на дорогах: от детского сада до школы. Причем делать это нужно систематически. И только объединив действия всех взрослых, мы сможем решить проблему безопасности наших детей на дорогах. Ошибочно полагать, что с правилами поведения на дороге ребята должны знакомиться только тогда, когда пойдут в школу. Психологами доказано, что основные детские инстинкты, манера поведения вырабатываются в раннем возрасте. Чем раньше родители начинают обучать своих детей основным навыкам безопасного перехода, доводить до них правила перехода проезжей части, проезда на транспорте, тем безопаснее будет их дорога. Читать далее...

«Царство мебели»

Для чего нам мебель? Что такое мебель? Как делается мебель? А кто делает мебель? В где люди берут мебель?
Так много вопросов задают дети, когда мы начинаем их знакомить с предметами, мебели: кровати, диваны, шкафы, комоды, столы, стулья, лавки, кресла.
В рамках тематических занятий воспитанники СРЦН «Малютка» г. Усолье-Сибирское» посетили мебельный центр. Вот уж где они увидели всё великолепие мягкой и корпусной мебели, а заодно познакомились с такими профессиями, как продавец-консультант и сборщик мебели. Ребята узнали, какие инструменты используются для сборки мебели (отвёртка и киянка — молоток из дерева) и на практике самостоятельно попробовали применить их по назначению. Дети рассматривали разнообразные мягкие диваны и сидели на них, открывали и закрывали двери шкафов и ящики комодов.
После экскурсии ребята смогли самостоятельно смастерить из большого конструктора стол и стулья и долго играли с самодельной мебелью, устраивая чаепития.
Подобные занятия позволяют расширить кругозор детей.
Благодарим сотрудников мебельного центра за предоставленную возможность провести экскурсию для наших воспитанников. Читать далее...

«Всемирный день слуха»

Всемирный день слуха  является ежегодным событием, проводимым 3 марта под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Цель этого дня — привлечение внимания к проблемам слуха, предупреждение потери слуха и пропаганда здоровья слуха.
Важность слуха для общего благополучия и качества жизни нельзя недооценивать. Нарушение слуха может оказывать серьёзное влияние на общение, образование, профессиональные возможности и социальную интеграцию людей. Читать далее...

Страница 19 из 90
1 17 18 19 20 21 90